尿酸高是什么原因引起的?

尿酸高，是體內(nèi)尿酸生成量過多或排泄量減少導(dǎo)致。考慮藥物、腎功能受損、飲食不當(dāng)、生活方式不合理。積極降尿酸治療。

考慮長(zhǎng)期服用一些藥物引起的尿酸高，比如吃氫氯噻嗪片，容易引起尿酸過高。

腎功能受損導(dǎo)致代謝異常。因?yàn)槟I臟排泄少，腎小球?yàn)V過率降低，會(huì)引起體內(nèi)尿酸排不出去，會(huì)引起高尿酸血癥。

飲食不當(dāng)引起的，生活中，喜歡吃一些含有嘌呤比較高的食物，比如吃動(dòng)物的內(nèi)臟、豆制品、油炸的東西。

尿酸高不能吃什么食物?

尿酸高的人避免攝入高嘌呤食物如動(dòng)物內(nèi)臟，控制肉類、海鮮和豆類等攝入，多飲水，避免飲酒及富含果糖的飲料，低鹽飲食，規(guī)律鍛煉。

根據(jù)《中國食物成分表2012修正版》高嘌呤飲食包括：

1.部分豆類及蔬菜∶黃豆、扁豆、紫菜、香菇。

2.動(dòng)物內(nèi)臟∶家禽家畜的肝、腸、心、胃、腎、肺、腦、胰等內(nèi)臟，肉脯、肉餡。

3.部分水產(chǎn)類∶鰱魚、白鯧魚、魚皮、魚卵、魚干及沙丁魚、鳳尾魚等海魚，貝殼類、蝦類等。

4.各種濃葷湯汁∶火鍋湯、肉湯、雞湯、魚湯等。

5.其他∶酵母粉、各種酒類，尤其是啤酒。