無(wú)花果是主要分布在熱帶地區(qū)的果類，具有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，不僅可以用來(lái)食用，還可以藥用。一般情況下，無(wú)花果適用大部分人群，但是無(wú)花果的禁忌也有很多，比如女生不宜吃太多無(wú)花果。

1.禁忌人群

無(wú)花果一般人群均可食用，如消化不良者、食欲不振者、高血脂患者、高血壓患者、冠心病患者、動(dòng)脈硬化患者、癌癥患者、便秘者等，這些人群都能食用無(wú)花果。然而腦血管意外患者、腹瀉者、正常血鉀性周期性麻痹等患者不適宜食用無(wú)花果。大便溏薄者最好不吃無(wú)花果。

2.女生不宜多吃

無(wú)花果本身性寒，所以女生不宜多吃，但適量可以，特別是女孩來(lái)紅的時(shí)候不能吃，否則會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)。系統(tǒng)性紅斑狼瘡患者對(duì)日光過(guò)敏，即日光中的紫外線可加重系統(tǒng)性紅斑狼瘡患者的皮膚和全身癥狀。無(wú)花果、芹菜、香菇等能增加光敏性，加強(qiáng)紫外線的效應(yīng)，應(yīng)盡量少食用。

3.脂肪肝患者忌

有人認(rèn)為，脂肪肝患者不宜吃無(wú)花果，因?yàn)闊o(wú)花果中含有大量油脂，而脂肪肝本身就是脂肪在體內(nèi)過(guò)多堆積所致。現(xiàn)認(rèn)為，這一結(jié)論還有待臨床實(shí)驗(yàn)的確切依據(jù)，因?yàn)闊o(wú)花果本身具有抗氧化、降血脂的作用。雖然無(wú)花果含糖分較高，糖尿病患者少量食用還是可能的，但要遵守在血糖控制不好時(shí)絕對(duì)不能吃、血糖控制理想時(shí)可以適量吃的原則。另外，未成熟的生無(wú)花果不能吃，吃了嘴唇會(huì)很難受。