五機構聯合發布提示：管理膽固醇，防心梗

6月28日，由國家衛生計生委疾控局、宣傳司、中國健康教育中心、中國記協辦公室聯合發起的“中國健康知識傳播激勵計劃(膽固醇管理·2017)”項目在北京啟動。啟動會上，中華預防醫學會健康傳播分會、中華醫學會心血管病分會、國家心血管病中心防治資訊部、中國疾病預防控制中心慢病中心、中國心血管健康聯盟五家專業機構聯合發布《“管理膽固醇，防心梗”核心提示》，呼吁公眾及高危人群從監測血脂、管理“壞膽固醇”、識別心梗前兆等方面入手，防范心梗的發生。

核心提示1 : 定期測血脂，是防心梗的前提

低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)俗稱“壞膽固醇”，與心梗關系密切。“壞膽固醇”水平升高會導致動脈粥樣硬化，進而造成血管狹窄，引發冠心病和腦卒中等心腦血管疾病。更危險的是，不穩定的斑塊破裂或血栓脫落，會短時間內堵塞血管，導致心梗，危及生命。防心梗，要了解你的“壞膽固醇”數值，要從測血脂開始。

核心提示2 :管住“壞膽固醇”，是防心梗的核心

北京大學第一醫院心內科及心臟中心主任霍勇教授指出，不同人群“壞膽固醇”的指標不同，因此化驗單上這一項沒有“↑”也不可掉以輕心，而更應關注自己“壞膽固醇”的目標值。“壞膽固醇”重度升高者(>4.9mmol/L)、40歲以上糖尿病患者、高血壓合并多種危險因素的患者等，屬于高危人群，應將“壞膽固醇”控制在2.6mmol/L以下;對于已經明確診斷患有冠心病的，則要控制在1.8mmol/L及以下。同時，“壞膽固醇”水平越低，防心梗的效果越好。

核心提示3：遵醫囑治療、堅持健康生活方式，是防心梗的保障

冠心病患者及心梗高危人群應遵醫囑堅持使用他汀類藥物治療，使“壞膽固醇”長期維持在目標水平;保持良好心態、注意氣候變化、保持大便通暢，堅持健康生活方式，如積極運動、戒煙限酒、少油少鹽、健康飲食等。這些都是預防心梗的有效措施。

核心提示4：高度警惕胸痛等癥狀，是防心梗的關鍵

及早識別心梗癥狀，及時就醫。心梗的常見先兆癥狀有下列幾種：近期內心絞痛發作頻繁;突然感到胸悶不適，并在活動后有心悸、氣短、呼吸困難的表現;胸痛劇烈，并伴有惡心嘔吐、出汗、胸悶、心慌等癥狀。患者在出現上述任一癥狀后，應及早到醫院診治。

核心提示5：一旦突發心梗，應第一時間撥打120

專家提醒：突發心梗后應立即使患者平臥，切勿隨意移動，并第一時間撥打120。打開門窗，松開上衣，持續呼叫患者使其保持清醒。若此時患者已失去意識，應立即進行心肺復蘇(胸外按壓+人工呼吸)。期間注意保持電話及救生通道暢通。

中華預防醫學會副會長、健康傳播分會主任委員孔靈芝表示，《中國慢性病防治中長期規劃(2017—2025年)》已將35歲以上成年人血脂檢測率納入其主要指標中，因此“中國健康知識傳播激勵計劃(膽固醇管理·2017)”將持續傳播“測血脂、知風險、早干預、防心梗”的理念，倡導公眾管理好膽固醇，預防心血管疾病的發生，保障健康。

據悉，中國健康知識傳播激勵計劃自2005年開始，每年選定慢性疾病或其危險因素作為主題進行系列傳播活動，至今已進入第十三年。其中“膽固醇管理”主題項目2017年將在全國十余個省市的試點城市開展科普活動和測血脂活動。成都市青羊區、長沙市芙蓉區、西安市碑林區等十個地方慢病綜合防控示范區的相關代表等也參加了現場啟動會活動。(劉映)