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開燈睡覺會影響人體生長激素的分泌嗎？這道題目是螞蟻莊園小課堂8月24日的問題，關于這方面的相關知識內容大多數人都不是太了解，下面就為大家公布螞蟻莊園小課堂今日問題的正確答案。

螞蟻莊園小課堂提問：開燈睡覺會影響人體生長激素的分泌嗎？

A、真有可能

B、當然不會

正確答案：A、真有可能

支付寶螞蟻莊園今日答案解析：

燈光對生長激素可能會有一定的影響，如果經常開燈睡覺可能會導致孩子的睡眠質量下降，而且也有可能會影響到孩子的生長發育，在晚上睡覺的時候盡量不要開燈。如果是在哺乳期的孩子，可以使用一些燈光相對比較暗的小夜燈，影響會比較小。

夜間分泌生長激素有一定條件，通常在熟睡以后1-2個小時分泌，一般在22：00-23：00達峰值，如果青少年在22：00-23：00并沒有休息，仍然在工作或者玩耍，生長激素分泌量會下降，影響身高的發育，因此保證睡眠對長高較為重要。