阿膠夏天吃還是冬天吃比較好 ?

都可以吃。 阿膠是一種中藥，是驢的皮，有很強的滋補作用，具有補血、滋陰、潤肺、止血的功效，若有需要的話，一年四季都可以服用阿膠進行滋補養生，夏天或者冬天都是可以吃的，并不挑季節，主要是看自己需不需要，若不需要的話，可以不吃;需要進行滋補的話，可以按期服用。

阿膠可以治療失眠嗎?

視具體情況而定，若失眠是血虛導致的話，吃阿膠有輔助治療的作用。 阿膠是一種中藥，生活中常服用阿膠進行體質的調養，中醫認為：服用阿膠主治血虛諸證、出血證、肺陰虛燥咳、熱病傷陰、心煩失眠、陰虛風動、手足瘈疭，若失眠是由于血虛導致的話，服用阿膠有很好的調理血虛的作用，有助于失眠癥狀的緩解。不過，失眠也有可能是壓力或者情緒上的原因導致的，這樣的原因導致的失眠的話，需要從根本上進行解決問題，問題解決后才能睡個好覺。