什么是微笑抑郁癥? 7月5日，歌手李玟的姐姐發文稱CoCo(李玟)于數年前不幸患上了抑郁癥，經過長時間與病魔斗爭，可惜近日病情急轉直下，于7月2日在家中輕生，送院后一直昏迷，經醫院團隊努力搶救及治療，最終于7月5日返魂乏術，與世長辭。

震驚之余，我們也感到非常的心痛。

李玟在大家的印象中，一直是很開朗的樣子，在公眾面前出現也總是帶著微笑，在此之前，甚至沒人知道她已經和抑郁癥抗爭許久。

微笑抑郁癥是抑郁癥的一種，由于各種需要，人們白天大多數時間都面帶微笑，這種“微笑”并不是發自內心深處的真實感受，而是一種負擔，久而久之成為情緒的抑郁。笑，對于微笑抑郁癥患者來說，是沉重的武裝，更是瞄準自己的武器。想解決微笑抑郁癥就要扯下微笑的偽面具，調整待人接物的思維方式。如果微笑型抑郁癥患者出現自傷、自殺觀念和/或行為時必須治療。這類病，具有非常大的隱蔽性，導致周圍的人無法第一時間發現，往往因此延誤了治療時機。若你不是真正地快樂，就卸下微笑的保護色。哭泣和抑郁，不是羞恥。

得了微笑抑郁癥應該怎么辦?

由于微笑抑郁癥關鍵在于具有迷惑性，由于患者將消極情緒隱藏在笑容之下。

一方面，身邊的親友無法察覺，忽視了患者內心的悲傷、焦慮等;另一方面，患者自身可能也沒有發覺或選擇置之不理，不良情緒長期得不到釋放和緩解，最終導致崩潰，嚴重時可能會自殺。

所以如果察覺到自己或親友有以下情況，一定要及時就醫，讓醫生作出判斷。

微笑抑郁癥在早期幾乎沒有明顯癥狀，發展到一定階段，典型癥狀包括保持微笑、情緒低落和愉悅感喪失等癥狀。

保持微笑：盡管內心感到悲傷、焦慮、壓抑，但仍然面帶笑容，甚至會塑造出開朗、熱情的假象，這是該病特殊之處。

情緒低落：由于長時間抑制不良情緒，接收到的負面情緒得不到釋放和緩解，導致心情更加壓抑、愁苦。

愉悅感喪失：對曾經覺得有趣或開心的事物失去了興趣，難以在行為和情緒上做出積極的回應。

微笑抑郁癥除了典型癥狀外，還會有思維遲緩、精力下降、睡眠障礙、軀體不適和無助無望等多種伴隨癥狀。

思維遲緩: 反應比之前慢，思考能力和實施行動能力都有所下降

精力下降: 比正常人更容易感到疲憊，睡眠或休息也無法緩解。

睡眠障礙: 可能會引發嚴重的失眠。

軀體不適: 表現為疼痛、惡心等，一般查不到原因，服用藥物、療養和娛樂等方法也無法消除。

無助無望:由于經常微笑示人，患者會產生“別人看到的不是真正的我”的感受，無法信任他人，感到無助。

得了微笑抑郁癥如何治療?

微笑抑郁癥與抑郁癥治療相同。

依據早發現、早治療原則，主要以藥物結合心理治療為主，可以使悲觀、低落等抑郁癥狀緩解或消除，如果癥狀未好轉甚至加重，可以考慮改良電休克療法等物理療法。

一般治療

輕中度的微笑抑郁癥，可以心理治療。

認知療法

幫助患者了解抑郁癥，消除病恥感，知道表達悲傷并不可恥，方便治療

心理動力學治療

給予患者認同和支持，鼓勵患者分享痛苦與悲傷，使患者感到安全、輕松，有利于緩解癥狀。

藥物治療

由于個體差異大，用藥不存在絕對的最好、最快、最有效，除常用非處方藥外，應在醫生指導下充分結合個人情況選擇最合適的藥物。

微笑抑郁癥屬于抑郁癥的一種，藥物治療有效，主要包括以下幾個藥物：

抗抑郁藥: 選擇性5-輕色胺再攝取抑制劑 (SSRIs)，選擇性5-色胺和去甲腎上腺素再攝取抑制劑(SNRIs) 等等。

其他藥物:如果伴有精神病性癥狀，可選取非典型抗精神藥物。

物理治療

當患者出現抑郁性木僵或自殺企圖時，可通過物理療法，即改良電休克治療 (MECT) 等緩解癥狀經顱磁刺激 (TMS) ，直流電刺激等等可用于輕中度患者。

抑郁癥復發率較高，大部分患者都會復發，所以要進行藥物或心理維持治療，可以有效降低復發率。

除此之外，微笑抑郁癥的日常管理在于調節情緒，樹立信心，盡早消除悲傷、痛苦等負面情緒，還需養成良好的生活習慣和飲食習慣，利于預防或緩解癥狀。

最后，愿天堂沒有病痛，希望大家都健健康康。